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おいしいごはんのつくりかた

マウスつくります(いきものじゃないよ) マイコンはH8 SH7125 でHEW使用(していた) 現在は RX62T でCS+使用

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この記事は「Mice Advent Calendar 2019」の11日目です。
10日目は55T先輩による「フランス語を勉強し始めてから2ヶ月が経ちました」でした。
目標をたてて実際に実行できてるのはすごいですね!一時期英語勉強もかねて海外アニメやドラマを原語で観ることを目標にしていましたがすっかりやらなくなっていました。また頑張ろうかな(サウスパークとかビッグバンセオリーとか…日本語翻訳があるとそっち見ちゃうんですよね…)



さてさて本題です
今年は新作マウスionを作ったわけですが、宴会芸までしか出来ず…全日本当日も体調不良で行けず…と散々だったので
マウスのことは今回語らず!
「簡単一人暮らしごはん3選」
を書こうと思います!!!
…と思いましたがPCの充電ができなくなってPC使えないとか、体調崩して全日本行けないとか、足を捻挫して松葉杖になるとか、仕事が終わらないとか、色々ハプニングが起きて時間が足りず1選になりました。面目ない。
目標は、なるべく包丁を使わない、洗い物を出さない!!!


1.もやしとささみの中華風
もやしとささみを蒸して調味料と合えただけです。
用意するもの
食材:もやし一袋
            ささみ2本くらい
             砂糖大さじ1
             醤油大さじ2
             酢    大さじ1
             胡麻油大さじ1/2
食器:もやしとささみが入る大きさのタッパー1
            ささみが入るくらいの平たい皿(電子レンジ可)
             ラップ
             フォークor箸
            
 1.もやしの袋の片側を開け、そこに水を入れて洗います。ざるなんて高等な物はつかいません!
 2.大きめのタッパーに、そのままもやしを入れて、ラップをかけます。
 3.電子レンジで500W3分チンします。
     電子レンジから取り出したら一旦放置します。
 4.ささみを平たい皿にのせ、酒を振りかけ、ラップをします。
 5.電子レンジで4分チンします。
 6.チンしてる間に先程のチンしたもやしの水をタッパーとラップの隙間を使って切ります。
 7.ささみを電子レンジから取り出し、フォークか箸で筋を取り除きます。
 8.適当にささみをほぐしながら、もやしのタッパーに入れます。
 9.もやしとささみが入ったタッパーに、調味料★を入れて混ぜます。
おしまい!!!
冷蔵庫保管で2日ちょいは持ちます!
クラゲとかいれても美味しいよ!



明日は阿部連也さんの「肉体にコミット」です!


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